在男人们的“修性”的江湖之中,有两大门派是死对头。
一个是——憋精派,另一个是——射精派。
这两派对这一做法就有截然不同的态度。
憋精派会问我:能不能到最后也不射精?
射精派则会问:小师,这样反复憋精会不会对身体不好……
憋精派讲究“合而不泄”,就是可撸可啪,但最好不要射。一滴精,十滴血。射一次,感觉能倾家荡产似的。
而射精则主张射精,且千万不能憋精,憋精能憋出失眠、前列腺炎、阳痿、逆行射精(不育)……简直能吓得憋精派能将尿给憋回去。
他们到底谁说的对?
底蕴深厚的憋精派
较之射精派,憋精派的历史源远流长。其首任掌门人应该是“黄帝”或者“素女”。
《素女经》中有这样的记载:
黄帝曰:愿闻动而不施,其效何如。
素女曰:一动不泄,则气力强;再动不泄,耳目聪明;三动不泄,病消亡;四动不泄,神威安;五动不泄,血脉充长;六动不泄,腰背竖强;七动不泄,尻股益力;八动不泄,身体生光;九动不泄,寿命未央;十动不泄,通於神明。
大意是说——
黄帝去问素女:想射精的时候,但憋着不射,有什么效果吗?
素女就讲了一堆的憋精好处:憋一次,就能变有劲;憋两次,就能耳聪目明;憋三次,什么病都好了……憋十次,离成仙也就不远了。
不只在古代的中国,古代西方也有很多类似“憋精派”的拥泵者。
比如古希腊的大师,也是西方的医学之父——希波克拉底就说精液很“珍贵”,其门徒古罗马医学大师——盖伦,则更为具体,人家认为一盎司的精液相当于四十盎司的血液。
嗯,这个比中国人的精液珍贵多了,中国“一滴精”才值“十滴血”了(*/ω\*)。
你看看,精液如此珍贵,而憋精又有这么多的好处,甚至能成仙,如果我是男生,我也憋呀。
所以,直到如今,黄帝的门徒还是有很多。
精液真的很金贵?
古人向来都是吹牛小能手。如果憋几次精就能让“病消亡”,那么现在医院的就应该只有一个妇科就差不多了。而憋精能憋成仙的,从古到今,估计有只有黄帝一人,人家最后乘龙而去,然后,就没有然后了……
现代研究也表明,精液无非就是精子与精浆的混合体。其中90%的是精浆,而精浆大部分又是水,其余的是一些果糖、蛋白质、无机盐、有机盐等是寻常成分。而精子呢,是男人的生殖细胞,占比虽小,但数量极大,射一次精,就有数亿计的精子。
物以稀为贵。想比而言,我觉得女人的卵子才金贵。男人一生可产生精子无可计数,而女人的卵子则少的可怜:刚出生有200万个始基卵泡,到青春期,只有4万个有活力,在整个生育期,又只有400个左右的卵子能够成熟。
其实,精液与血液也有相似之处,因为两者大部分都是水。但男人的精液射完了,第二天就会有新的产生。但血液流干了,不及时输血,那第二天就——挂了。
所以,你说说到底谁金贵。
憋精派为什么不愿意射精
憋精派之所以不愿意射精,是他们觉得憋精可以养生(中国人认为精液是代表“阳”),可以减少营养成分的流失(一滴血,十滴精)。
但我觉得这只是表面因素,人体会排出很多东西,比如排汗、排尿、排便。弗洛伊德说过,所有的排泄都有快感。但男人们为何唯独“惧怕”排精呢?
我觉得潜在的原因可能是,射精后产生的疲劳感与忧伤感/空虚感导致的。至少是这个因素为憋精派提供了土壤,让他们生长出各种奇奇怪怪的理论。
很多人不明白,射精后为何会有这种让人不舒服的生理与心理状态,如果经常这样,那是不是就会生病呢?
想想也是,射精时,就抽搐了几下,又不是什么力气活,但为啥就会很累呢?与此同时,如果不射精,就算啪上几十分钟,也不会有明显的疲劳感,所以,肯定是射精不好。
事实真是如此吗?
男人射精时,看似没有做什么,但你的身体却一刻都没有闲着:你心跳加速、呼吸急促、骨盆里的许多性器官以及全身肌肉都会收缩……
这些不随意的动作,可不是凭空发生的,是需要消耗你体内的ATP(能量物质)的,并且是几秒内大量消耗,所以就会感到疲劳感。
而射精之后,产生的忧伤感或空虚感,实质上是一种平静感。你刚经历过快乐的巅峰——高潮,突然又回归平静,这种落差让你感觉“忧伤”或空虚。就像一个亿万富翁,突然让他过普通人生活,他就会觉得自己穷得一b…
挥着科学大旗的射精派
与憋精派相反的是,射精派提倡合理射精,同时,也不是靠神谕,而是运用“大数据”给出了结论:
西方医学界认为,男性的精液如同其他体液或内分泌一样,是需要正常排泄的,男性一生中有上千次乃至上万次的射精机会……美国和西方医学界对男性自慰的行为进行跟踪研究,发现——
1、20多岁时,男性每周自慰3次或者遗精3次以上者,其患前列腺炎和癌症的几率会降低很多,几乎降低为三分之一左右;
2、40岁左右,每周自慰和射精高达到3次以上者,其患前列腺炎症的几率会降低45%左右;
3、一星期自慰大于5次的男性在70岁之前患前列腺癌证的几率比不进行自慰的男士要少34%左右。
——摘自薛翠华、芭芭拉·戴安娜等《新性学研究:正确对待自慰》
那为啥这个让男人抽搐几下的行为能预防前列腺疾病呢?
射精、憋精与娇嫩的前列腺
这需要从前列腺的生理构造说起。
前列腺是男人的性腺,相当于男人的G点,刺激前列腺,也能发生类似女生的潮吹现象:超强高潮+流出液体。
前列腺其形状、大小与板栗差不多,它周围是膀胱与尿道,这也是前列腺不健康就会与尿不过去的原因。
前列腺虽小,但还很能干——有很强的分泌功能,能分泌前列腺液,前列腺液是精液的重要组成部分。前列腺还有多达15-30条导管,但导管很细,导管主要负责输送前列腺液。
一方面前列腺很能分泌,一方面导管很细,所以呢,一旦前列腺长时间充血或受压,就容易堵塞导管,引发分泌物淤积,导致前列腺炎。
这下知道为什么久坐容易有前列腺炎了吧,因为久坐容易压迫前列腺。
而射精呢,一则可以排除前列腺中的炎性物质,这对减轻症状有一定帮助;二则,可以“疏通”前列腺导管。男性在排精的时候,前列腺会产生一种排出性的收缩,正是这种收缩,产生的“冲击力”,将前列腺液顺着导管注入了尿道,同时在一定程度上也“疏通”了导管。
但如果就此就认定憋精会导致前列腺疾病,则是主次不分,并没有抓住问题的核心。
细究起来,在憋精派的江湖,有两大分支,一支是憋而不射(下文简称为不射派),这是典型的坚守传统的一支,不射派憋精的主要目的是为了养生;另一支是憋而后射(下文简称为后射派),就是在射精之前,会不断进行控制,但等达到一定时间后就会射精,后射派憋精的主要目的是为了延时。
我们再回来前列腺上。
男人在性兴奋后,变大的不只是阴茎,还有其它器官,比如蛋蛋,比如前列腺。前列腺会在男性完全勃起后增大(平台期),这个时候,前列腺增大可不是突然多了一些肉,而是血管充血。只有射精了或中断性刺激,前列腺才会逐渐恢复正常。而憋精就意味着延长了前列腺的充血时间,如果充血时间过长,就会对前列腺产生不利影响。
但请大家注意,表面上看是憋精对前列腺不好,但实质上是前列腺的过度/长时间充血。这两点的差别可大了:性爱过度/射精过频(包含自慰与性交)、性爱时间过长(包含非憋精方式的延时)都会让前列腺长时间充血……
另外, 还要注意“过度/长时间”这几个字,也就是说,如果你没有过度憋精,让一场性爱持续的时间太长,那也不用担心 。
那一场性爱持续多久为宜呢,我的建议是控制在20-30分钟内。时间太长的话,就会男累女干,不仅啪得没意思,长期如此的话,还会对前列腺产生一定影响 。
所以说,较之后射派,不射派更容易对前列腺不利,而后射派只要时间控制得当,对前列腺影响不大。
憋精能憋出逆行射精?
还有一个比较恐怖的说法,就是憋精可能会憋出逆行射精,这可是一种让人断子绝孙的病。
逆行射精,就是射精时有射精感但无精液从尿道中流出的一种疾病。
就是说,明明感觉到了射出了精液,但是精液却凭空消失了。那精液去哪了?难道穿越了?!
实际上,精液流入了膀胱。可精液怎么就流入膀胱了呢?
男人的射精行为分为两步,第一步是遗精,这个阶段前列腺、精囊、输精管收缩,将精液注入到尿道附近。接着进入到第二步,即射精,精液依靠阴茎以及盆腔的肌肉的收缩,将精液射出,与此同时,膀胱的内括约肌紧闭(相当于膀胱关上了大门),那么,就杜绝了精液误入歧途的可能性,当然,也杜绝了尿液流出的可能性。
不过,一旦发生膀胱内括约肌失灵,无法紧闭,那么精液就可能流入膀胱——逆行射精。
但憋精行为真的是在憋精吗?
其实,不是的。
射精是一种不随意行为,一旦触发了射精机制,射精行为就不可避免,绝大数男人无法控制这种射精行为,也即是说,这个时候,你想憋精,压根也憋不住,人家不听你的。要不然,也不会有这么多男人为早泄发愁了。
我们常说的憋精行为,是发生在触发射精机制之前,有意识地降低射精感,从而让性奋度下降,延长性爱时间。这种行为并不会对膀胱产生什么影响,也不会引发膀胱括约肌的紧闭。
所以,你那里是在憋精啊,你憋精的时候,压根没有射精。
不过,据说,有少部分男人有真正的“憋精”能力,他们能在性高潮时,能有意识地抑制射精行为的第一步——遗精,从而可以发生不射精的性高潮。
这种不射精的高潮重要的特征就是没有不应期(这也是与逆行射精的区别之一,逆行射精有不应期),高潮后,可以接着来,因此,他们能像女性一样有多重性高潮。
遗憾的是,小师目前还没有遇到过反馈有这种能力的客户(如果你具备这种能力,请联系我,我想采访一下你)。
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