如何判断是否月经推迟?
我们的月经周期一般为21–35天,正常情况下,月经周期不会非常精准地固定在一个天数,并且敏感的姨妈还非常容易受到情绪、运动、饮食等多方面因素的影响,所以每个月的月经周期都可能有所波动。
如果月经周期比平时长,但仍然在21-35天的范围内,这通常不算作月经推迟。但如果你的月经周期经常超过35天,或者你预期的月经日期已经过去了一周以上,那么这可能就是月经推迟了。
一旦确认月经推迟,首先要做的是排除怀孕的可能性。如果你有性生活,而且没有采取避孕措施,那么有可能怀孕。这时,你可以通过验孕棒或者去医院进行检测来确定。
大姨妈不来的原因有很多,我们一起来了解一下吧~
月经推迟的原因
1.怀孕
2.内分泌失调
3.肥胖
4.手术
5.睡眠问题
6.药物
7.慢性病
8.其他内分泌相关疾病
月经推迟该怎么办?

但月经推迟可不止雌激素缺乏那么简单而是多种激素失调,或者疾病影响的结果。
﹣喝红糖水、暖宝宝
热敷和喝热水对缓解痛经有效,但对催姨妈是无效的。
-吃黄体酮、雌激素
任何激素类药物都不能随便、自行吃!因为我们不是医生,并不能确定身体是哪里出了问题需要何种治疗,胡乱吃激素,小心医生都没法救!
参考文献
[3]Reed, Beverly G.; Carr, Bruce R. (2000), Feingold, Kenneth R.; Anawalt, Bradley; Boyce, Alison; Chrousos, George (eds.), “The NormalMenstrual Cycle and the Control of Ovulation”, Endotext, South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc., PMID 25905282.
[4] Holesh, Julie E.; Bass, Autumn N.; Lord, Megan (2021), “Physiology, Ovulation”, StatPearls, Treasure Island (FL):StatPearls Publishing, PMID 28723025.
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